さくらんぼ

旦那の両親がさくらんぼ狩りに行ってさくらんぼをお土産に買って来てくれました。
さくらんぼは傷みやすいので早く食べる事にしました。
まだ色付いて無い物も有りましたが、
熟している物は甘くて美味しかったです。
さくらんぼの主成分は糖質だそうですが、
カロチンやB1、B2、鉄分なども含んでいるそうです。
貧血、疲労回復、疲れ目、美肌に効果が有るそうです。
女性にとって嬉しい効果ですよね。
毎日食べたい(^^)